A propos de moi
Je suis Sylvie Borgne, accompagnante, formatrice et fondatrice du sommet Reliance.
Je me définis comme une observatrice de l’humain et du vivant. Depuis toujours, je suis profondément curieuse de ce qui nous construit, de ce qui nous relie, de la manière dont notre histoire, notre corps, nos relations et notre environnement façonnent notre façon de vivre, de choisir et d’avancer.
Mon propre parcours, de l’épuisement au retour à moi, m’a amenée à explorer ces liens en profondeur et à en faire aujourd’hui le cœur de mon accompagnement.
J’accompagne des femmes qui ont déjà beaucoup compris d’elles-mêmes, mais qui constatent que certaines peurs, certains automatismes ou certains conditionnements continuent encore à décider à leur place.
Mon rôle n’est pas de leur dire quelle vie choisir, mais de les aider à comprendre depuis quel endroit en elles elles construisent la suite, afin qu’elles puissent avancer avec davantage de sécurité intérieure, de liberté et de justesse. Parce que changer ce qui nous entoure ne suffit pas toujours. Quand notre relation à nous-même évolue, notre manière d’être en lien avec les autres, de faire des choix et d’habiter le monde peut, elle aussi, se transformer.
Pendant plus de 20 ans, j’ai œuvré dans le secteur socio-culturel, portée par une même vocation : accompagner l’humain. Puis mon corps a dit stop.
Un burn-out est venu tout remettre en question. J’ai quitté ma fonction sans savoir exactement ce que j’allais devenir, mais avec la sensation profonde qu’une autre manière de vivre m’appelait.
Ce chemin m’a ramenée à moi, mais aussi au vivant.
La nature n’a pas seulement été un lieu de ressourcement. Elle m’a appris à ralentir, à écouter, à observer autrement. Peu à peu, j’ai compris que nous ne sommes pas séparés de ce qui nous entoure : notre corps, nos relations, nos rythmes, nos environnements et notre histoire participent tous à notre manière d’être au monde.
Aujourd’hui, cette vision nourrit profondément ma façon d’accompagner.
J’associe la sophrologie, la régulation du système nerveux, les approches psychocorporelles et la présence au vivant pour proposer des espaces où l’on apprend à mieux se connaître, à repérer ce qui se rejoue encore et à retrouver davantage de liberté dans sa manière de ressentir, de choisir et d’agir.
Mes accompagnements sont individuels ou collectifs, toujours dans un cadre de sécurité, de bienveillance et de respect.
Je ne transmets pas une méthode toute faite. J’ouvre un espace de cheminement vivant, en lien avec soi, avec les autres et avec le monde.
Bienvenue dans l’univers de SylvoZen.
Un espace pour mieux s’habiter soi-même et, peu à peu, habiter le monde autrement.
Avec toute ma bienveillance, Sylvie, guide en écologie intérieure.
Ce que je propose aujourd’hui au sein de SylvoZen :
🌿 Accompagnements individuels : pour retrouver clarté, sécurité intérieure et puissance personnelle (en visio ou en immersion).
🌳 Coaching en marchant : un chemin intérieur accompagné à distance, au rythme du vivant.
🪷 Stages immersifs Natur’EsSens : en forêt, pour se reconnecter en profondeur à soi et au vivant.
🗣️ Conférences et ateliers : autour de l’écologie intérieure, la prévention de l’épuisement, et la régulation du stress.
🎓 Formations : de 1 à 3 jours, pour les structures engagées en santé, accompagnement ou éducation.
Adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je respecte le code de déontologie qui m'engage à veiller au respect et à la dignité de la personne.
Formations (*)
♦ Certification de coach en pleine confiance utilisant la Théorie Polyvagale (75)
♦ Certification professionnelle de sophrologue enregistrée au RNCP – Ecole AD Formation (54)
♦ Certification de sophro-relaxologue – Ecole AD Formation (54).
♦ Animatrice agrée Yoga du Rire – Laugther Yoga International University.
♦ Certificat de Thérapie Forestière – Alsace (67)
♦ DEJEPS – Diplôme d’Etat de la Jeunesse, de l’Education Populaire et des Sports.